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Es-tu adepte ou réfractaire au changement ?
Nos réactions face au changement sont très diverses et dépendent de notre histoire, de nos valeurs… Depuis tout petit, nous sommes...

Virginie
14 sept. 20214 min de lecture
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Se libérer de ces croyances qui nous entravent
« Maman, je suis très bonne en maths et du coup je ne suis pas très douée en français ! » Il y a quelques temps, ma fille m’a expliqué du...

Virginie
30 janv. 20214 min de lecture
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Améliorer son estime de soi grâce à la Fenêtre de Johari
Christophe André et François Lelord se posent la question dans leur livre "L'estime de Soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres" de...

Virginie
1 déc. 20202 min de lecture
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Comment gérer une crise d’anxiété ?
Difficile actuellement de ne pas se laisser envahir par l’anxiété. Pas besoin de vous faire le topo, je pense que nous avons tous une...

Virginie
16 nov. 20203 min de lecture
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Les signes de la Timidité
D ‘après Wikipédia, la timidité représente une forte tendance à se replier sur soi, à éprouver un fort sentiment d’insécurité au sein...

Virginie
29 sept. 20202 min de lecture
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