Es-tu adepte ou réfractaire au changement ?
Nos réactions face au changement sont très diverses et dépendent de notre histoire, de nos valeurs… Depuis tout petit, nous sommes...
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Virginie
30 janv. 20214 min de lecture
Se libérer de ces croyances qui nous entravent
« Maman, je suis très bonne en maths et du coup je ne suis pas très douée en français ! » Il y a quelques temps, ma fille m’a expliqué du...
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Virginie
1 déc. 20202 min de lecture
Améliorer son estime de soi grâce à la Fenêtre de Johari
Christophe André et François Lelord se posent la question dans leur livre "L'estime de Soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres" de...
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Virginie
16 nov. 20203 min de lecture
Comment gérer une crise d’anxiété ?
Difficile actuellement de ne pas se laisser envahir par l’anxiété. Pas besoin de vous faire le topo, je pense que nous avons tous une...
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Virginie
29 sept. 20202 min de lecture
Les signes de la Timidité
D ‘après Wikipédia, la timidité représente une forte tendance à se replier sur soi, à éprouver un fort sentiment d’insécurité au sein...
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