Réinventez votre vie grâce au Coaching
" Le secret du changement c'est de concentrer toute son énergie
non pas à lutter contre le passé,
mais à construire l'avenir. "
Socrate
C'est quoi le coaching ?
Différent de la psychothérapie, le coaching est orienté solutions.
Il est une mise en action sur l'ici et maintenant.
Cet accompagnement court permet d'atteindre un objectif en une dizaine de séances seulement.
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Améliorer son Estime de Soi pour se sentir mieux
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Oser demander une augmentation
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Se libérer du poids d'une rupture amoureuse, qui empêche d'avancer
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Oser s'affirmer
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Prendre le risque d'être heureux...
Autant de thématiques que l'on peut traiter rapidement !
Néanmoins en tant que coach, je ne suis que le copilote de ce voyage que nous mènerons ensemble.
Vous êtes aux commandes de votre Vie !
Le coaching ne peut être efficace que si vous acceptez d'être responsable de ce qui va se produire. Vos progrès n'en seront que plus que spectaculaires !
Êtes-vous prêt.e à débuter ce formidable périple de découverte de votre potentiel ?
Qui suis-je ?
Diplômée en Histoire de l'Art et en Ethnologie, j'ai une carrière assez atypique, drivée par l'envie de mener des expériences intellectuelles et humaines riches et stimulantes. J'ai été :
Responsable des partenariats dans un magazine d'Art
s
Rédactrice en chef d'un magazine Culturel en Tunisie
Créatrice d'une société de Communication Digitale
Directrice marketing et communication dans le secteur de la Finance.
Et pourtant...
Pourtant, malgré la richesse de ces expériences, j'ai eu un besoin viscéral de me reconnecter avec la personne que je suis.
Après une année 2019 de remise en question profonde, tant sur le plan professionnel que personnel, j'ai décidé de révolutionner une nouvelle fois ma vie.
Je suis désormais coach certifiée (RNCP niveau 7 pour ceux qui sont fan des normes).
J'accompagne des hommes et des femmes qui se retrouvent dans des situations que j'ai pu connaître : problème d'estime de soi, deuils amoureux et/ou professionnel, se retrouver empêtrer dans des relations toxiques...
Ce nouveau chapitre de ma vie me permet d'être totalement en phase avec moi-même. Je suis fière de mes coaché.e.s et des progrès qu'ils réalisent de semaine en semaine.
Et vous ? Face aux difficultés, quelle est votre approche ?
J'ai fait mienne cette citation de Lao Tseu :
" les nouveaux départs sont souvent déguisés en fin douloureuses"
Témoignages
Laurent - 78
Ne connaissant pas très bien le coaching au départ, et l'ayant pris comme une opportunité, ça s'est révélé être très positif sur ma confiance, mes pratiques.
François - 75
Virginie est un coach très prometteur qui a été à mon écoute. Son coaching m'a permis de réfléchir à quelques directions que j'aimerais donner non seulement à ma profession mais aussi dans ma vie personnelle. Merci !
Fab. - 44
En peu de temps Virginie a su mettre le doigt sur les raisons de certains aspects de ma personnalité.
Son analyse en temps réel lors de nos échanges lui a permis de me proposer des exercices adaptés. J'ai réellement senti un changement en moi au fil des séances et je la remercie énormément pour m'avoir aidé à avancer.
Quel est le déroulé d'un process de coaching ?
L'entretien préalable
Séance d'1h30 - 130 €
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Un premier contact pour échanger et voir si respectivement nous avons envie de travailler ensemble.
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Nous explorerons votre besoin de changement, votre contexte et votre motivation.
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Nous aborderons ce qu'est le coaching, ce qu'il peut vous apporter et dans quelle temporalité.
Mise en action
La technique des petits pas - 1h30 - 130 €/séance
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Grâce à l'objectif que nous aurons déterminé ensemble, je pourrai déployer une stratégie parfaitement adaptée à votre situation.
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Je m’appuierai sur une palette d'outils (PNL, Gelstat, Analyse Transactionnelle...) et nous franchirons une série d'étapes menant à votre objectif.
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Il faut compter entre 8 à 15 séances en fonction de votre problématique.
L'objectif est atteint !
Le moment de se dire au-revoir
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Le coaching a pour but de vous mener à l'autonomie et de ne pas travailler de lien de dépendance à votre coach.
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Lorsque votre objectif est atteint, c'est le moment de se dire au-revoir lors d'une séance dédiée.
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Vous pouvez voler de votre propres ailes et être fier.e de votre parcours !
Exploration de votre contexte
Déterminer votre objectif en 1 à 3 séances
1h30 - 130 €/séance
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En fonction de votre problématique, nous allons explorer votre contexte pro et perso durant 1 à 3 séances, pour déterminer l'objectif du coaching ensemble.
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Les séances se déroulent toutes les semaines ou tous les 15 jours, en fonction de votre emploi du temps.
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Nous pouvons les réaliser de visu dans des lieux adaptés, ou en visio.
Blog
Contact
Contactez-moi dès maintenant pour un premier échange.
Les séances peuvent aussi bien se dérouler sur Paris, qu'en visio via Zoom ou WhatsApp.
06 65 11 38 07